Nieuws

Corona: Nieuwsbrief 18 januari 2021

Submitted by marijke on Wed, 01/20/2021 - 08:59

Beste sporters

 

Het is nu 2021, dit jaar is net zo slecht begonnen als het jaar 2020 is geëindigd. Desondanks wens ik jullie een goed 2021.

De vooruitzichten zien er niet best uit met de verlenging van de lockdown met 3 weken. 

Ook ik en uiteraard alle medewerkers van de sportschool zijn hier helemaal niet blij mee, maar we kunnen ons er alleen maar bij neerleggen.

Zeker nu hebben we jullie support hard nodig om straks de deuren weer te kunnen openen.

 

Via het sportprogramma Fitsnack.tv kunnen jullie conditie toch wel een beetje bijhouden. Als we na de lockdown weer sportles mogen geven zullen er, conform de dan geldende regels, compensatielessen in het weekend worden gegeven. Dit zal dan vooral gaan om fitness en spinning. Voor wat de contactsporten betreft, heb ik nog geen idee wat daar in de komende periode voor zal gaan gelden.

Zodra er meer bekend is over wat wel en niet kan/mag zal ik jullie dat jullie laten weten.

 

Hopelijk tot snel, Blijf gezond en hou vooral de moed erin.

Dat het toch nog maar een mooi jaar zal mogen gaan worden.

 

Namens mij en het team van Sportinstituut Pijnacker.

 

Rinus Bosman

Work-outs om thuis te doen!

Submitted by marijke on Mon, 03/23/2020 - 10:18

7 minute workout met Luisa en Marijke:   https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/540979816532020/

Buikspieroefeningen met Luisa: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/211102383474474/

Buikspieroefeningen met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/2103790223100455/

Oefeningen met Rinus: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/241940616841537/

Cardio met Luisa: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/158264328698263/

Bootcamp oefeningen met Graciela: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/?ref=bookmarks

Mini workout Bodyshape met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/503072280370496/

Buikspieroefeningen met Rinus: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/524527781807639/

Balans oefeningen met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/2967704163305107/

Staande Buikspieroefeningen met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/514780382530760/

Warming up met Luisa: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/241028267018579/

Warming up Bodyshape met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/3337730249587651/

Bodyshape 2 blokjes met Marijke:https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/267527520940662/

Stack set met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/219874875778088/

Buikspieroefeningen staand 2.0 met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/608220723064896/

Pilates oefeningen met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/1571783809640876/

8 Pilates oefeningen met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/526169578053885/

Buikspieroefeningen met Marijke: https://www.facebook.com/sportinstituutpijnacker/videos/629492791114612/

Schoolvakanties 2020-2021

Submitted by marijke on Fri, 09/01/2017 - 20:07

Vakanties schoolperiode 2020-2021:
Herfstvakantie: 19-10-2020 t/m 23-10-2020
Kerstvakantie: 21-12-2020 t/m 01-01-2021
Voorjaarsvakantie: 22-02-2021 t/m 26-02-2021
Goede Vrijdag/Pasen: 02-04-2021 t/m 05-04-2021
Meivakantie: 26-04-2021 t/m 07-05-2021
Hemelvaart: 13-05-2021 t/m 14-05-2021
Pinksteren: 24-5-2021
Zomervakantie: 19-07-2021 t/m 27-08-2021

Judo examens 2019-2020

Submitted by marijke on Fri, 09/01/2017 - 20:04

Tot nader bericht zullen er geen examens worden afgenomen. Wij hopen zo spoedig mogelijk nieuwe data te kunnen plaatsen.

Jeugdsportfonds

Submitted by marijke on Mon, 07/17/2017 - 20:08

Wij werken samen met het Jeugdsportfonds

Wil uw kind op sport maar heeft u geen geld om de contributie te betalen? Dan komt u wellicht in aanmerking voor een bijdrage van het Jeugdsportfonds. Dit fonds betaalt (een groot deel van) de kosten voor de sportclub voor gezinnen met een minimum inkomen of schulden.

Voor alle kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten ook als de ouders/verzorgers minder geld hebben. Het Jeugdsportfonds biedt deze kinderen de kans om toch hieraan deel te nemen.
Voor sport geeft het Jeugdsportfonds een bijdrage tot maximaal € 225,- per 12 maanden inclusief eventuele attributen en/of kleding.

Voor meer informatie en de spelregels van uw gemeente kunt u kijken op Jeugdsportfonds

Spreekbeurttas JBN

Submitted by marijke on Tue, 05/12/2015 - 20:09

Nieuw: 

We hebben een spreekbeurt tas die u kunt lenen voor een spreekbeurt over judo. U betaalt hiervoor een borg van € 10,- 
Graag even van tevoren een mail naar info@sportinstituutpijnacker.nl om te reserveren.

Info van JBN: 

“Een tas vol informatie en kennis"

Elk kind wil wel eens een spreekbeurt houden over zijn favoriete sport! In samenwerking met de NVJJL heeft de Judo Bond Nederland een spreekbeurttas ontwikkelend. De spreekbeurttas is te bestellen door clubs, deze kunnen de tas uitlenen aan de leden. Het is ook mogelijk om de tas particulier te bestellen.

Inhoud spreekbeurttas:
- Folder JBN 
- Kyugraaddiploma 
- Judo-informatie voor de jeugd 
- Placemat "de weg naar de zwarte band" 
- Een zwarte band 
- Een stukje van elke judoband 
- Foto van Jigoro Kano 
- DVD Kennismaken met Judo 
- Tips voor de spreekbeurt 
- Boekenlijst en websitelijst 
- Judo, Aikido en Jiu Jitsu, wat is dat? 
- Verhalen over judotoppers 
- Diverse foto's (o.a. Anton Geesink)